Saiba como se livrar da caspa

Além de provocar coceiras, a caspa pode ficar visível nas roupas de forma constrangedora, pois a imagem da caspa é muitas vezes associada à má higiene ou falta de cuidado. A caspa é o nome popular para dermatite seborreica, uma inflamação na pele que causa descamação e vermelhidão. Também ocorre com maior frequente em homens e em pessoas com pele oleosa, acne ou psoríase.

As causas exatas nem sempre são conhecidas, mas vale lembrar que a dermatite seborreica não é contagiosa nem uma doença causada por falta de higiene. A caspa pode aparecer devido a um problema de saúde ou uma combinação de vários fatores, como:

• Tendência individual (tipo de pele)
• Estresse
• Um fungo que vive normalmente na pele
• Certas condições médicas e medicamentos
• Alterações hormonais
• Tempo frio e seco
• Mudanças bruscas de temperatura

Além do couro cabeludo, a dermatite seborreia também pode aparecer em outras regiões do corpo, como: sobrancelhas, barba, na região do nariz, atrás e dentro das orelhas, no peito, nas costas e nas dobras de pele (axilas, virilhas e debaixo dos seios).

A dermatite seborreica exige tratamento e cuidados especiais. Por conta disso, é muito importante consultar um dermatologista. Ao utilizar medicamentos e cosméticos, busque sempre a orientação de um farmacêutico para garantir o uso correto do produto.

Entre as principais formas de prevenção da dermatite seborreica estão:

• Controle o seu nível de ansiedade e estresse físico
• Evite a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas
• Não tome banhos muito quentes e enxugue-se bem antes de se vestir
• Quando lavar a cabeça, enxague bem para retirar todo o xampu e o condicionador dos fios
• Nos bebês, passe óleo mineral na cabeça antes de remover a crosta láctea. Troque as fraldas com frequência para evitar o contato da pele da criança com a umidade.

Um dos principais cuidados para quem tem caspa é o de reforçar a higiene. É fundamental lavar o cabelo periodicamente, pois a higienização capilar é realmente muito importante. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva

Fonte: Beleza e Saúde